Na pikniku se sprehodite po vrvi

Kaj sploh je „slacklining”?

Slacklining je šport ravnotežja, pri katerem vrv napnemo med dve sidrni točki, najlažje je uporabiti kar dve drevesi. Razdaljo in napetost vrvi prilagajamo posamezniku in znanju, daljša razdalja in manj napeta vrv namreč zahtevata več ravnotežja in znanja.
Primerno vrv dobimo v vsaki specializirani športni trgovini, cene pa se gibljejo od 30 do 50 EUR, odvisno od dolžine vrvi. Ker se da tudi daljšo vrv napeti med krajši točki (vrv ima patent, ki omogoča prilagajanje dolžine), je najbolje kupiti daljšo vrv, saj bolj ko smo vešči hoje po vrvi, daljše razdalje želimo premagovati. Vrv si tako postopoma napenjamo med vedno daljšimi točkami.

Največja lepota tega športa je v njegovi neposrednosti in enostavnosti, saj ga lahko izvajamo dobesedno kjerkoli, poleg izboljševanja ravnotežja pa izboljšujemo tudi psihofizično kondicijo ter na zabaven način razvijamo praktično vse mišične skupine.

Slacklining se je sicer začel v plezalni skupnosti, zaradi svoje vsestranskosti pa postaja vedno bolj samostojen šport, ki se lahko uporablja kot:

  • telesna vadba (krepi moč in utrjuje mišice)
  • mentalna vadba (reakcijski čas, pospešuje nevrološke/živčne poti med levo in desno hemisfero)
  • športni trening
  • rehabilitacija – (dealno za kolenske poškodbe in poškodbe gležnja)
  • rekreacija
  • oblika meditacije
  • terapija ravnotežja
  • oblika joge in Tai Chi metode
  • družabni dogodek (na začetku bo zabavno opazovati svoje prijatelje pri prvih poskusih, kasneje pa bo hoja po vrvi zasvojila vse udeležence).

Hoja po vrvi bo vsekakor popestrila naš piknik in nas navdušila nad to novo obliko vadbe, s katero bomo okrepili telo in duha.

Preberite tudi

  • Kostanjev piknik

  • Halloween piknik za vse čarovnice

  • Igre in pikniki

  • Kako zakuriti ogenj?