Poišči svojo piknik lokacijo
-
Arganovo olje
ZdravjeArganovemu olju zaradi številnih zdravilnih učinkov in dejstva, da arganovo drevo uspeva samo še na enem samem kraju na svetu, pravijo tudi tekoče zlato.
-
Seneni nahod
ZdravjeZačetek piknikovanja na prostem pogosto prinese težave tistim, ki so občutljivi na cvetni prah.
-
-
Spomladanska utrujenost
ZdravjeSpomladanska utrujenost ne prizadene vseh ljudi, kar pogosto zavisi od telesne pripravljenosti, stresa oz. obremenitve in odpornosti imunskega sistema.
-
Skrbno načrtujte decembrske pojedine
ZdravjePri načrtovanju decembrskih pojedin si pomagajte s pikniškim izračunom.
-
Žitarice za zdrav začetek dneva
ZdravjeZa dober začetek dneva si za zajtrk privoščite žitarice, sadje in mlečne izdelke.
-
Jesenska utrujenost in prehladi
ZdravjeDa bi se kar najbolje izognili jesenski utrujenostji in prehladom, je v začetku jeseni še posebej pomembno, da uživamo veliko vitaminov, se veliko gibljemo na svežem zraku in nenazadnje razmišljamo pozitivno.
-
Ko majhna težava preraste v veliko zgago
ZdravjeKako nastane gastroezofagealna bolezen (GERB) požiralnika
-
Ali nas lahko zdravnik odreši zgage?
ZdravjeZgaga in regurgitacija (občutek vračanja želodčne vsebine navzgor v požiralnik) sta najpogostejša in tipična simptoma gastroezofagealne refluksne bolezni požiralnika (GERB). Bolniki imajo lahko tudi težave s požiranjem, občutek tujka, napade težkega dihanja, kašlja, bolečin v žrelu.
-
Kako se zdravnik loti naših težav z želodcem
ZdravjeNapadi bolečin, napenjanja ali drugih neprijetnih simptomov v zgornjem delu trebuha (s skupnim imenom dispepsija) so med ljudmi zelo pogosti. Največkrat gre za blage težave, ki so posledica dietnih prekrškov, in zato večina prizadetih ne potrebuje zdravniške pomoči.
-
Varna uporaba zdravil za lajšanje želodčnih težav in zgage
ZdravjeZa lajšanje želodčnih težav se najpogosteje uporabljajo zdravila, ki bodisi nevtralizirajo že izločeno kislino (antacidi) bodisi zmanjšajo ali celo povsem zavrejo izločanje želodčne kisline (zaviralci histaminskih receptorjev in zaviralci protonske črpalke).
-
Ustrezna prehrana in telesna aktivnost sta dobra naložba za zdravje prebavil
ZdravjePovezava neustreznega načina prehranjevanja, fizične neaktivnosti in nekaterih kroničnih bolezni – 2. del
-
Ustrezna prehrana in telesna aktivnost za zdravo srce in ožilje
ZdravjePovezava neustreznega načina prehranjevanja, fizične neaktivnosti in nekaterih kroničnih bolezni – 1. del
-
Prvi spomladanski pikniki in nabiranje regrata
-
Varnost priprave in shranjevanja živil
-
Hitri prigrizki
V kratkem času lahko pripravite okusne prigrizke, ki ne zahtevajo dosti truda.